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헤리티지 오트

헤리티지 오트

Breakfast

항목 등급: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
칼로리
10
단백질
54
탄수화물
6
지방

영양 정보

1 컵 (80g)
칼로리
300
% 일일 값*
총 지방 6 g 7%
포화 지방 1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 54 g 19%
식이 섬유 8 g 28%
당류 2 g
단백질 10 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

69.7%
12.9%
17.4%
지방: 54 cal (17.4%)
단백질: 40 cal (12.9%)
탄수화물: 216 cal (69.7%)

About 헤리티지 오트

헤리티지 오츠는 고대 곡물의 건강한 혼합물로, 자연의 영양을 유지하기 위해 신중하게 조달되었습니다. 섬유, 단백질 및 필수 영양소가 풍부하여 이 오츠는 신체를 영양 공급하고 하루를 위해 에너지를 공급합니다. 전통 농업 관행에서 비롯된 이들은 조리 유산을 경배하면서 아침 식사나 베이킹에 적합한 부드럽고 맛있는 질감을 자랑합니다. 항산화제가 풍부하고 설탕 함량이 낮아 심장 건강을 지원하고 소화를 촉진하므로, 헤리티지 오츠는 균형 잡힌 식단의 현명한 선택입니다. 헤리티지 오츠의 좋은 영양소를 만끽하고 영양의 본질을 감상하세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.