1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
8.3
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 헤링 필렛트 인 요거트 크림 소스
헤링 필렛 인 요거트-크림소스는 부드러운 헤링 필렛이 크리미한 요거트와 사워크림 소스 속에 넣은 맛있는 독일 요리입니다. 이 톡 쏘는 블렌드는 전통적으로 신선한 허브, 양파, 레몬 향이 가미되어 독일의 풍부한 요리 유산을 느낄 수 있습니다. 맛뿐만 아니라, 헤링은 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천이며 심장 건강을 촉진합니다. 차가운 상태로 제공되어 상쾌한 전포 또는 가벼운 한 끼로, 영양과 전통의 맛을 결합한 요리입니다. 입맛을 사로잡는 독특한 맛의 퓨전을 즐기세요!
