1 serving (26 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
818.2
칼로리
81.8
단백질
118.2
탄수화물
9.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
818.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.1 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1272.7 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 118.2 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 27.3 g | 97% | |
| 당류 | 81.8 g | ||
| 단백질 | 81.8 g | 163% | |
| 비타민 D | 727.3 mcg | 3636% | |
| 칼슘 | 909.1 mg | 69% | |
| 철분 | 22.7 mg | 126% | |
| 칼륨 | 1636.4 mg | 34% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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