1 serving (25 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
865.4
칼로리
144.2
단백질
86.5
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
865.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 1346.2 mg | 58% | |
| 총 탄수화물 | 86.5 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 28.8 g | 102% | |
| 당류 | 76.9 g | ||
| 단백질 | 144.2 g | 288% | |
| 비타민 D | 769.2 mcg | 3846% | |
| 칼슘 | 1923.1 mg | 147% | |
| 철분 | 24.0 mg | 133% | |
| 칼륨 | 2884.6 mg | 61% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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