1 serving (25 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
961.5
칼로리
144.2
단백질
48.1
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 96.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 1442.3 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 48.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 19.2 g | ||
| 단백질 | 144.2 g | 288% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 961.5 mg | 73% | |
| 철분 | 9.6 mg | 53% | |
| 칼륨 | 1923.1 mg | 40% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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