허브 요거트 소스

허브 요거트 소스

Sauce

항목 등급: 59/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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393.7
칼로리
15.7
단백질
23.6
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
393.7
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 15.7 g 78%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 393.7 mg 17%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 15.7 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 472.4 mg 36%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

25.5%
17.0%
57.5%
지방: 212 cal (57.5%)
단백질: 62 cal (17.0%)
탄수화물: 94 cal (25.5%)

About 허브 요거트 소스

허브 요거트 소스는 신선한 시금치, 파슬리, 민트 등의 허브와 산뜻한 요거트를 블렌딩한 크리미한 소스로, 마늘과 레몬의 향이 나는 맛을 더해 완성되었습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 다재다능한 소스는 샐러드, 구운 고기, 볶은 야채에 풍미를 더해줍니다. 프로바이오틱이 풍부한 요거트 베이스로 소화에 좋으며, 칼로리가 적은 드레싱의 대안으로 좋습니다. 요거트 소스를 건강하고 상쾌한 음식과 함께 즐겨보세요. 당신의 식사에 맛과 영양을 더해줄 것입니다!