1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 근채구운 감자
허브로 구운 감자는 부드러운 감자의 토양 풍미와 신선한 허브의 화려한 혼합물을 결합한 맛있고 만족스러운 사이드 디시입니다. 러스틱 유럽 요리에 근거한 이 클래식 레시피는 올리브 오일, 로즈마리, 타임, 마늘과 함께 볶은 황금색 감자를 사용하여 입맛 돋우는 향기를 만듭니다. 그것들은 맛있는 것뿐만 아니라 튀긴 감자보다 더 건강한 대안이기도 한데, 낮은 칼로리와 높은 섬유 함량을 제공하여 어떤 식사에도 잘 어울리는 옵션입니다. 외부는 바삭하고 내부는 부드러운 허브로 구운 감자는 당신의 식사 테이블에 편안함과 건강한 좋은 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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