1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 허브 감자
허브 감자는 부드럽게 구운 감자에 로즈마리, 시금치, 파슬리 등 신선한 허브들이 섞인 맛있는 요리입니다. 미식적인 유럽 요리의 전통을 이어받은 이 다재다능한 사이드 디시는 어떤 요리와도 잘 어울립니다. 허브들의 조합은 생기 있는 맛 뿐 아니라 항산화제와 비타민도 풍부하게 함유하고 있습니다. 심장 건강에 좋은 올리브 오일을 사용하여 풍성함과 가볍음을 동시에 느낄 수 있습니다. 소모임이나 아늑한 가족 만찬에 안성맞춤인 허브 감자는 모두가 좋아할 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 천연 소산물의 조화를 접하며 식사하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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