1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
24
단백질
4.0
탄수화물
30
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 10.0 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 420 mg | 140% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 200.0 mg | 15% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 허브 오믈렛
허브 오믈렛은 농장에서 신선한 달걀과 향긋한 허브 블렌드를 결합한 맛난 영양 요리입니다. 유럽 전통 요리에서 비롯된 이 부드러운 오믈렛은 일반적으로 파슬리, 슈바샤еб, 시금치로 향신료를 첨가하여 생기 넘치는 맛과 화려한 색을 더합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 이 요리는 건강한 아침식사나 브런치에 완벽한 선택입니다. 달걀과 허브의 조합은 단순히 면역 시스템을 강화하는 것뿐만 아니라, 사치스럽지만 건강한 낮은 칼로리 옵션도 제공합니다. 허브 오믈렛의 맛난 맛을 매번 즐겨 보세요!
