허브 그릴 새우

허브 그릴 새우

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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285.7
칼로리
47.6
단백질
2.4
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 357.1 mg 119%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
66.7%
29.9%
지방: 85 cal (29.9%)
단백질: 190 cal (66.7%)
탄수화물: 9 cal (3.4%)

About 허브 그릴 새우

허브 그릴 새우는 당신의 미각을 자극하는 맛있는 해산물 요리입니다. 풍성한 새우는 바질, 파슬리, 타임과 같은 신선한 허브, 산뜻한 마늘, 그리고 레몬 주스 한 방울이 섞인 양념에 절여집니다. 이 요리는 지중해 요리에서 기인하며 생동감 넘치는 맛과 건강한 재료로 유명합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해서 영양가 높은 허브 그릴 새우는 건강하고 가벼운 선택으로, 건강한 식사를 위한 완벽한 선택입니다. 신선한 초록 채소나 그릴 야채와 함께 내놓아 기쁨 가득하고 죄책감 없는 연회를 즐기세요!