1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
25.6
단백질
9.6
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 25.6 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 허브마리네이트 된 두부
허브 마리네이트 된 두부는 신선한 허브의 맛을 그대로 그릇에 전달하는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 유기농 두부로 만들어진 이 요리는 바질, 파슬리, 마늘, 레몬 주스로 만든 생기 넘치는 혼합물에 절여져, 상큼하고 향긋한 맛이 느껴집니다. 아시아 요리에서 기원한 두부는 칼로리가 낮고 단백질 함유량이 높아 식물성 식단에 이상적인 선택입니다. 필수 아미노산이 풍부하고 심장 건강에 좋은 지방이 가득한 허브 마리네이트 된 두부는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 도움이 됩니다. 바베큐, 볶음 또는 샐러드에 넣어 만들기에 완벽한 다재다능한 요리로, 분명 인상을 주는 특별한 즐거움입니다!
