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그리스식 치킨 샐러드

그리스식 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 76/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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325.4
칼로리
20.7
단백질
17.8
탄수화물
20.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
325.4
% 일일 값*
총 지방 20.7 g 26%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 473.4 mg 20%
총 탄수화물 17.8 g 6%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 4.7 g
단백질 20.7 g 41%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 88.8 mg 6%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 355.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

20.9%
24.3%
54.7%
지방: 186 cal (54.7%)
단백질: 82 cal (24.3%)
탄수화물: 71 cal (20.9%)

About 그리스식 치킨 샐러드

안녕하세요 프레시. 제 빅 팻 그릭 치킨 샐러드는 그리스의 풍부한 맛에 영감을 받은 생기 넘치는 영양식입니다. 부드럽게 구운 치킨, 싱싱한 로메인 상추, 쥬시한 토마토, 바삭한 오이가 풍부하게 들어가 있으며, 탱글한 페타 치즈와 칼라마타 올리브로 덮여 있습니다. 상쾌한 레몬-오레가노 비네그레트로 뿌려져, 매 입맛이 신선함을 느낄 수 있습니다. 고단백이며 비타민이 풍부한 균형 잡힌 선택인 이 맛난 건강식은 점심이나 저녁으로 완벽한 옵션입니다. 이 건강하고 신선한 치킨 샐러드로 지중해의 맛을 만끽해 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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