1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그리스 펄 파스타 샐러드와 피타와 딜
헬로 프레쉬 그리스 펄 파스타 샐러드는 지중해의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 화사한 요리입니다. 이 매력적인 샐러드는 부드러운 펄 파스타, 바삭한 오이, 달콤한 체리 토마토, 그리고 고소한 페타 치즈가 신선한 딜과 함께 섞여 맛을 돋구는 요리입니다. 식이섬유가 풍부하고 다양한 채소가 들어가 있는데, 칼로리는 낮지만 포만감은 높은 건강한 옵션입니다. 상쾌한 사이드 요리 또는 가벼운 주요 요리로 안성맞춤인 이 샐러드는 그리스의 정통 풍미를 한 입마다 간편하게 즐길 수 있는 방법입니다.
