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푸른딸기

푸른딸기

Fruit

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
135.7
칼로리
1.8
단백질
34.5
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
135.7
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 34.5 g 12%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 23.7 g
단백질 1.8 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.3 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 183.3 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.6%
4.7%
4.7%
지방: 7 cal (4.7%)
단백질: 7 cal (4.7%)
탄수화물: 138 cal (90.6%)

About 푸른딸기

헤이델베어는 맛있고 영양가 풍부한 푸른색의 블루베리로서 풍부한 맛을 자랑합니다. 북아메리카 원산지인 이 작고 둥근 베리는 항산화제, 비타민 C 및 K, 식이 섬유가 풍부합니다. 디저트, 샐러드 또는 스무디에 첨가하기에 완벽하며 달콤하고 상큼한 맛을 더해줍니다. 낮은 칼로리 함량과 높은 영양 밀도로 건강식단에 아주 좋은 선택이며 심장 건강과 뇌 기능을 지원합니다. 신선하게 먹든 냉동해서 먹든, 헤이델베어는 맛있고 다재다능한 건강에 좋은 슈퍼푸드입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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