토스칸 허브 샐러드

토스칸 허브 샐러드

Salad

항목 등급: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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119.0
칼로리
4.8
단백질
11.9
탄수화물
6.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 6.0 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.4%
15.9%
44.7%
지방: 54 cal (44.7%)
단백질: 19 cal (15.9%)
탄수화물: 47 cal (39.4%)

About 토스칸 허브 샐러드

헙 터스칸 허브 샐러드는 신선한 초록색 채소, 햇볕에 익은 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 향긋한 토스칸 허브의 조화로운 혼합물입니다. 이 맛있는 샐러드는 전통적인 이탈리아 요리에서 영감을 받아 지중해의 본질을 한 입에 모아냅니다. 항산화제와 필수 비타민이 풍부하여 몸을 건강하게 유지하며 입맛을 만족시키는 건강한 선택지입니다. 상쾌한 맛과 영양가 있는 재료로 만들어진 헙 터스칸 허브 샐러드는 가벼운 식사나 풍미 있는 사이드 디쉬로 안성맞춤입니다. 집에서 토스카나의 맛을 즐기세요!