지중해 진주 쿠스쿠스

지중해 진주 쿠스쿠스

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (140 grams) contains 280 calories, 8.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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466.7
칼로리
14
단백질
93.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (233.3g)
칼로리
466.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 700 mg 30%
총 탄수화물 93.3 g 33%
식이 섬유 7 g 25%
당류 4.7 g
단백질 14 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 46.7 mg 3%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 233.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.2%
11.9%
9.0%
지방: 42 cal (9.0%)
단백질: 56 cal (11.9%)
탄수화물: 373 cal (79.2%)

About 지중해 진주 쿠스쿠스

허브 지중해 진주 쿠스쿠스는 고소하고 다재다능한 곡물로, 듀럼밀에서 만들어진 독특한 진주 모양을 제공합니다. 북아프리카에서 기원한 이 요리의 보석은 어떤 요리에도 지중해 풍미를 더해줍니다. 풍부한 고소한 맛과 가벼운 쫄깃한 질감이 특징으로, 샐러드, 찌개, 혹은 반찬으로 완벽합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 전통적인 파스타 대비 건강한 대안이 되어 식사에 이로운 선택입니다. 허브 지중해 진주 쿠스쿠스로 식사 경험을 업그레이드하고 지중해 맛을 만끽해보세요!