1 serving (140 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.1 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 67.6 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 8.4 g | 30% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 253.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 헤브 냉동 곡물
Heb 냉동 곡물은 식사에 편리하고 영양가 있는 옵션입니다. 퀴노아, 현미, 파로 등 여러 종류의 건강한 곡물로 가득 차 있어 섬유와 단백질의 훌륭한 원천을 제공합니다. 다양한 요리 전통을 기반으로 한 이 냉동 곡물은 어떤 요리든 손쉽게 향상시킬 수 있게 해 줍니다. 푹신한 볶음이나 신선한 곡물 보울을 준비하든, 보존료가 들어가지 않았으며 빠른 조리 시간을 가지고 있는 Heb 냉동 곡물은 바쁜 삶에 완벽한 선택입니다. 몇 분만이면 건강과 맛을 놓치지 않고 식사를 할 수 있습니다. 오늘부터 곡물의 좋은 영양을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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