1 serving (150 grams) contains 588 calories, 20.0 grams of protein, 38.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
940.8
칼로리
32.0
단백질
80.0
탄수화물
60.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
940.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60.8 g | 77% | |
| 포화 지방 | 11.2 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 19.2 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무거운 땅콩 버터 샌드위치
헤비 피넛 버터 샌드위치는 맛있고 탐욕스러운 간식으로, 맛과 만족감에서 파워를 가득 담고 있습니다. 건강한 통곡물 빵의 두꺼운 조각에 크리미한 또는 바삭바삭한 피넛 버터로 넉넉하게 바르고 종종 달콤한 바나나 조각이나 꿀을 뿌려 완성합니다. 이것은 미국요리에서 사랑 받는 메뉴입니다. 피넛 버터는 좋은 단백질과 건강한 지방의 원천을 제공하지만 칼로리가 높을 수 있으므로 음식 섭취량에 유의해야 합니다. 아침식사나 운동 후 간식으로 완벽한데, 이 샌드위치는 안심감이 들고 기분을 좋게 만들어 줍니다. 그러나 건강한 삶을 유지하기 위해 균형 잡는 것을 잊지 마세요!
