1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팜 하트 샐러드
하츠 오브 팜 샐러드는 부드러운 하츠 오브 팜의 독특한 맛을 축하하는 상쾌하고 생기있는 요리로, 종종 아루귤과 시금치 같은 신선한 초록색 채소와 함께 제공됩니다. 중남미 및 남미에서 기원한이 샐러드는 대개 체리 토마토, 아보카도 및 시트러스 비네그레트와 같은 매콤한 재료를 포함하여 그 밝은 프로필을 강조합니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 소화를 지원하고 필수 영양소를 제공하는 건강한 선택이며 가벼운 점심이나 다채로운 사이드용으로 완벽합니다. 하츠 오브 팜 샐러드는 열대의 맛을 당신의 식탁으로 전달합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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