1 serving (100 grams) contains 36 calories, 2.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
85.7
칼로리
6.0
단백질
16.7
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1481.0 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 6.0 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.1 mg | 10% | |
| 철분 | 8.6 mg | 47% | |
| 칼륨 | 528.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 하층잎치빵
너비있고 영양가 있는 식용 싹은 주로 중남미에 서식하는 다양한 종류의 야자나무에서 수확됩니다. 부드럽고 버터풀한 맛과 바삭한 식감을 가지고 있어 샐러드, 딥, 그리고 고급 음식에 즐거운 맛을 더합니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하며 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 없어 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 신선한 샐러드에 넣든지 맛있는 딥으로 블렌딩하든지, 식용 싹은 독특한 맛과 건강에 이로운 것을 제공하여 식사에 다양한 선택지가 됩니다.
