1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
28.4
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 수수와 수박 샐러드
하츠 오브 팜과 수박 샐러드는 상쾌하고 생기 넘치는 요리로, 부드러운 하트 오브 팜의 독특한 맛과 즙이 흘러나오는 달콤한 수박이 아름답게 어우러져 있습니다. 열대 지방에서 유래한 이 샐러드는 다양한 질감과 색조의 조화로움을 자랑합니다. 싱싱한 민트와 상큼한 라임 드레싱으로 더해져, 입맛을 만족시키는 동시에 건강한 옵션을 제공합니다. 비타민이 풍부하고 열량이 낮으며 수분을 공급해주어, 여름 모임이나 가벼운 점심으로 완벽합니다. 영양분이 균형 잡힌 재료의 완벽한 조화를 즐기면서 천국의 맛을 만끽하십시오!
