1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
칼로리
0.7
단백질
2
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (56.7g)
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 77.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로메인 상추
Romaine의 Heart는 신선하고 부드러운 로메인 상추의 활기찬 혼합물로, 어떤 요리든 활기를 불어넣기에 완벽합니다. 지중해 요리에서 시작된 이 잎채소는 필수 비타민, 식이섬유, 항산화제로 가득 차 있어 심장 건강을 위한 선택입니다. 상쾌한 바삭함이 있는 Heart of Romaine은 칼로리가 낮기만 한 것이 아니라 수분이 풍부해 샐러드, 랩 또는 사이드로 이상적입니다. 가벼운 간식이나 푸짐한 식사를 목표로 하는 경우라도, Heart of Romaine은 원하는 신선한 맛과 영양소를 제공합니다.
