1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 하트 모양 샌드위치
하트 모양 샌드위치는 클래식한 즐겨 찾는 음식에 화사한 변화를 주어 사랑을 축하하거나 어떤 식사에 재미를 더할 수 있는 완벽한 선택입니다. 일반적으로 통곡물 빵으로 만들어지고 신선한 재료로 가득하게 채워진 이 장난기 넘치는 샌드위치는 흔히 다채로운 채소, 저지방 터키 또는 치킨, 아보카도나 훌몽과 같은 크리미한 스프레드의 생기 넘치는 층을 특징으로 합니다. 미국 요리에서 시작된 이 샌드위치는 소풍이나 특별한 행사에 매력적인 하모됩니다. 치즈와 소스로 가득 채울 때 과잉으로 느껴질 수 있지만 건강한 재료를 선택함으로써 하트 모양 샌드위치는 식이섬유, 비타민 및 건강한 지방이 풍부하고 영양가 있는 선택지가 될 수 있습니다!
