1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
7.9
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건강 요거트 콜 슬로우
건강한 요거트 코울슬로는 고급 측면 요리의 상큼한 변주로, 짭짤한 녹색 양배추, 생기 넘치는 당근, 그리고 바삭한 사과를 결합합니다. 전통 마요네즈 대신에 우리는 유산균이 풍부한 크리미한 요거트를 사용하여 장 건강을 촉진합니다. 이 코울슬로는 칼로리가 적을 뿐만 아니라 비타민과 섬유질이 풍부하여 건강한 식사에 완벽하게 어울립니다. 미국 요리로부터 기원한 이 요거트는 바비큐, 소풍 또는 가벼운 점심으로도 누구에게나 기쁨을 줄 것입니다. 맛있는 풍미를 즐기면서 몸을 건강하게 관리하세요!
