1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
33.0
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키와 글루텐 프리 파스타를 사용한 건강한 햄버거 헬퍼
헬시 햄버거 헬퍼 윗 터키 앤 글루텐프리 파스타는 클래식한 컴포트 푸드에 맛있는 변주입니다. 저지방 터키 점심 고기로 가득 차 있으며, 글루텐이 없는 파스타를 사용하여 모든 사람이 글루텐 민감성으로 걱정할 필요없이 즐길 수 있습니다. 건강한 향신료와 신선한 야채의 풍부한 맛으로 가득 차 있어 영양과 맛이 완벽하게 어우러진 요리입니다. 이 식사는 지방이 낮고 단백질 함유량이 높아 온 가족이 건강한 선택을 할 수 있습니다. 죄책감 없이 갖가지 욕망을 충족시켜 주는 위로받는 그릇을 즐기세요!
