할머니 스테이크 샐러드

할머니 스테이크 샐러드

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
23.6
단백질
13.5
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 5.4 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 13.5 g 4%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 3.4 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 473.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

18.0%
31.4%
50.6%
지방: 152 cal (50.6%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 54 cal (18.0%)

About 할머니 스테이크 샐러드

헤이와이어 스테이크 샐러드는 완벽하게 구워진 부드러운 스테이크가 싱싱한 초록색 잎채소, 신선한 체리 토마토, 바삭한 오이 위에 올려진 생기가 넘치는 푸짐한 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 맛과 영양을 아주 자연스럽게 균형 있게 이루고 있습니다. 부드러운 아보카도와 향긋한 드레싱을 넣으면 더욱 만족스럽고 상쾌해집니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부해 건강을 중시하는 이들에게 이상적인 선택이며, 맛있는 입맛을 맞춰주는 풍부한 맛 또한 제공합니다. 오늘 이 영양가득하고 기분 좋게 만드는 식사를 즐겨보세요!