1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 202.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생과 함평골생과
호송나무는 전통 의학과 조리에서 소중히 여겨지는 작은 과일이다. 이 반짝이는 붉은 열매는 항산화제, 비타민 및 식이 섬유로 가득 차 있어 심장 건강과 소화 기능을 지원한다. 유럽과 아시아에서 기원한 호송나무는 자주 허브 요법과 맛있는 잼에서 사용된다. 그의 가벼운 신미는 요리에 독특한 맛을 더하면서 전반적인 웰빙을 촉진한다. 더 건강한 라이프스타일을 위한 자연 친구인 호송나무의 힘을 경험하라!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
