하와이언 테리야키 치킨 앤 라이스

하와이언 테리야키 치킨 앤 라이스

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 14.2 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly

칼로리 출처

51.3%
25.7%
23.0%
지방: 84 cal (23.0%)
단백질: 94 cal (25.7%)
탄수화물: 188 cal (51.3%)

About 하와이언 테리야키 치킨 앤 라이스

하와이안 테리야키 치킨 앤 라이스는 열대 섬의 열대적인 맛을 접목시키는 매혹적인 요리입니다. 부드러운, 양념한 치킨이 완벽하게 그릴되어 쏙쏙 빠지는데, 간장, 생강, 마늘로 만든 풍부한 테리야키 글레이즈에 적셔져요. 푹신한 자스민 라이스 위에 담겨져, 달콤과 매콤의 완벽한 조화를 만들어냅니다. 이 요리는 일본 요리에서 영감을 받아 하와이안 트위스트를 불어넣어 만들어져, 인기 있는 즐겨찾기 메뉴입니다. 치킨의 단백질과 라이스의 탄수화물 영양소를 함유하고 있는데, 종종 포함되는 채소는 영양분을 보충해줍니다. 영양가 높고 맛도 좋은 천국의 맛을 즐겨보세요!