1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 하와이안 스터핑
하와이안 스터핑은 여러 가지 맛과 질감을 조화롭게 섞어 열대적인 분위기를 면상에 전하는 훌륭한 요리입니다. 이 요리는 다진 빵을 양파, 셀러리, 당근과 같은 짠한 재료와 파인애플, 마카다미아 견과류와 같은 달콤한 재료를 섞어 만들어지며 소스 속에서 볶아내어 살짝 맛을 낸다. 하와이의 아름다운 섬에서 유래된 이 요리는 전통적인 스터핑과 섬의 영향을 받아 융합 요리의 정신을 대변한다. 풍성한 맛으로 가득 차있을 수 있지만, 통곡물 빵을 사용하고 채소를 더 넣어보면 보다 건강한 선택이 될 수 있다. 자신이 좋아하는 로스트의 부착요리나 독립적인 요리로 완벽하며, 하와이안 스터핑은 확실히 기분을 끌어올려 줄 것입니다!
