1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 하와이안 돼지고기
하와이안 포크는 감미로운 요리로, 간장, 마늘, 생강, 그리고 달콤한 파인애플 주스로 양념한 부드럽고 천천히 조리된 돼지고기가 결합된 요리입니다. 전통 하와이안 요리에서 기인한 이 요리는 섬 특유의 맛을 담고 있습니다. 보통 쌀과 함께 제공되며, 달콤함과 고기의 맛이 어우러진 맛있는 균형을 제공합니다. 돼지고기는 단백질을 공급하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 이 요리는 소모가 많은 행사에 적합하며, 열대 지역의 맛을 집으로 가져다주는 완벽한 요리입니다!
