1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
23.6
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 157.5 mcg | 787% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 하와이 참치와 연어 포케 볼
하와이안 참치와 연어 포케 볼은 포케의 하와이 전통에서 영감을 받은 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 볼 안에는 간장, 참기름, 파 조각으로 양념한 신선하고 촉촉한 참치와 연어 조각이 들어 있습니다. 부들부들한 초밥 밥 위에 올려져 있으며, 바싹 구운 해초, 크림 아보카도, 상쾌한 오이와 같은 다채로운 재료로 마무리되어 있습니다. 오메가-3 지방산과 필수 영양소가 풍부하며 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택이며 영양가 있는 식사에 안성맞춤입니다. 매 입맛마다 섬의 맛을 만끽해 보세요!
