1 serving (100 grams) contains 326 calories, 3.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
776.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.1 g | 55% | |
| 포화 지방 | 8.1 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1376.2 mg | 59% | |
| 총 탄수화물 | 84.8 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 7.6 g | 27% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 9.0 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 902.4 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해쉬브라운
해시브라운은 전통적인 해시브라운에 새로운 맛을 더한 요리로서, 바삭바삭한 감자를 풍부한 허브와 향신료와 어울려 만들어집니다. 클래식 아침 요리에서 유래한 이 음식은 하루 어느 끼에나 잘 어울리는 만족스러운 크런치를 제공합니다. 간단하고 건강한 재료로 만들어진 해시브라운은 자연스럽게 글루텐프리이며 식이섬유의 좋은 원천이 될 수 있습니다. 편안한 음식 분위기를 전해주지만 튀기는 것이 열량을 더할 수 있으니, 섭취량에 유의해야 합니다. 영양 가득하며 사치스러운 대접을 위해 애호하는 사이드 디시로 즐기거나, 마음에 드는 토핑과 함께 맛난 간식으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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