1 serving (100 grams) contains 326 calories, 3.5 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.
776.2
칼로리
8.3
단백질
84.8
탄수화물
43.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
776.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.1 g | 55% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1378.6 mg | 59% | |
| 총 탄수화물 | 84.8 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 7.6 g | 27% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 885.7 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 해쉬 브라운
해쉬브라운은 미국에서 기원한 맛있고 바삭바삭한 감자 요리입니다. 주로 갈아 만든 감자나 다진 감자로 만들어지며, 금방 금방 볶아 금발색으로 만들어져 아침이나 브런치에 어울리는 풍미 있는 즐거움을 선사합니다. 전형적으로 탄수화물이 풍부하고 기름에 튀긴다고 합니다. 하지만 훨씬 건강한 버전인 베이킹이나 공기를 이용한 기름 없는 조리법을 선택할 수도 있습니다. 집에서 해 먹는 편안함이 가득한 해쉬브라운은 맛과 즐거움을 섞어 잊을 수 없는 만족감을 선사합니다.
