1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
39.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페퍼로 만든 해쉬브라운
페퍼가 첨가된 해쉬브라운은 맛있고 생동감 넘치는 요리로, 아침 식사나 하루 어느 끼에도 완벽한 선택입니다. 바삭하고 황금색으로 구워진 감자를 사용하여, 컬러풀한 피망과 함께 볶아내어 상쾌한 바삭함과 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 클래식한 미국 음식으로, 다이너나 집에서 자주 내놓습니다. 피망으로부터 섬유질과 비타민을 풍부하게 섭취할 수 있어 건강에 좋습니다. 튀긴 버전은 과식하기 쉬우니, 식용유를 적게 뿌리거나 구워내어서 더 건강한 선택으로 즐기세요. 해쉬브라운과 페퍼의 풍부한 질감과 맛을 만끽해보세요!
