1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
9.5
단백질
39.4
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 해쉬브라운 캐서롤
해시브라운 캐서롤은 바삭바삭한 해시브라운, 부드러운 사워 크림, 그리고 녹는 치즈가 어우러진 푸짐하고 안심하는 요리입니다. 미국 고전 주류에서 유래된 이 요리는 종종 브런치나 파티에서 사랑받는 대중적인 음식입니다. 양파와 마늘과 같은 맛있는 재료가 들어가 풍부한 맛을 자랑하며 한 입 먹으면 절로 더 먹게 되는 맛입니다. 물론 맛은 뛰어나지만 칼로리와 지방 함량이 높다는 점을 염두에 두어야 합니다. 하지만 적당히 먹는다면 해시브라운 캐서롤은 마음과 영혼을 따뜻하게 만들어주는 최상의 현탐이 될 것입니다.
