1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케첩을 곁들인 해쉬브라운
케첩이 뿌려진 해쉬브라운은 맛있고 만족스러운 아침 식사의 중요한 메뉴이며 많은 사람들에게 사랑을 받습니다. 이 바삭바삭한 황금색 감자 패티는 미국 요리의 클래식이며 일반적으로 다진 감자나 다이스한 감자를 이용해 완벽하게 조리되어 바삭해지는 전통적인 음식입니다. 신선한 물감이 곁들여진 이 해쉬브라운은 올바르게 조리되어 완벽하게 바삭해질 때까지 프라이팬에 지금까지 볶아만듭니다. 향긋한 케첩을 뿌려 알맞은 양의 감미로운 고소함을 느낄 수 있습니다. 그들은 확실히 과식하기 쉽지만, 주로 감자로 만들어져 탄수화물과 에너지의 좋은 원천을 제공합니다. 오일과 케첩이 추가 칼로리를 더하는 것에 주의하면서 적당한 양으로 즐기세요. 이 안식을 하루를 건강하게 시작하는 든든한 원조로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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