치즈와 파 향신료가 들어간 헤쉬브라운

치즈와 파 향신료가 들어간 헤쉬브라운

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
12.8
단백질
32.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 32.0 g 11%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 12.8 g 25%
비타민 D 32.0 mcg 160%
칼슘 240 mg 18%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 560.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

32.4%
13.0%
54.7%
지방: 216 cal (54.7%)
단백질: 51 cal (13.0%)
탄수화물: 128 cal (32.4%)

About 치즈와 파 향신료가 들어간 헤쉬브라운

치즈와 파를 곁들인 해쉬 브라운은 아침 식사의 클래식한 요리에 색다른 맛을 더해줍니다. 바삭바삭한 황금빛 감자로 만들어진 이 요리는 녹인 치즈에 신선한 파를 얹어 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 미국식 위로 음식의 요소와 함께 고급스러운 풍미가 느껴집니다. 감자는 든든한 기반을 제공하고 치즈는 풍미를 더해주며 파는 비타민과 항산화제가 풍부해 건강에 좋습니다. 푸짐한 아침 식사나 맛있는 안주로 완벽한 이 요리는 치즈의 맛이 강하기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다.