해쉬 브라운

해쉬 브라운

Breakfast

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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333.3
칼로리
5.6
단백질
41.7
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 41.7 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 0 g
단백질 5.6 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.1%
6.6%
44.3%
지방: 150 cal (44.3%)
단백질: 22 cal (6.6%)
탄수화물: 166 cal (49.1%)

About 해쉬 브라운

해쉬 브라운 쉬레드는 싱싱하게 갈아 만든 감자로 만든 바삭바삭한 황금갈색 감미로움입니다. 전통적인 미국식 아침 식사에서 비롯되어, 어떤 식사에도 안심하고 든든한 크런치를 선사합니다. 간단한 재료인 감자, 약간의 소금, 그리고 인공 방부제 없이 만든 이 해쉬 브라운은 건강한 선택입니다. 에너지를 위한 탄수화물이 풍부하면서도 지방 함량은 낮습니다. 아침식사나 맛있는 음식의 반찬, 심지어 샐러드 위에 얹어먹기도 좋으며, 해쉬 브라운 쉬레드는 감자의 맛을 다양하게 즐길 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다. 맛을 돌아보며 즐기세요!