1 serving (160 grams) contains 357 calories, 8.2 grams of protein, 24.8 grams of fat, and 25.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
356.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.8 g | 31% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 7.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 622.4 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 25.9 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 6.4 mcg | 32% | |
| 칼슘 | 180.8 mg | 13% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 566.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해쉬브라운 포테이토
해시 브라운 감자는 골고루 갈은 감자로 만들어진 맛있게 바삭바삭한 아침 클래식 요리로, 종종 금색으로 볶혀진다. 미국에서 시작된 이 맛있는 간식은 식당과 브런치 장소 모두에서 사랑받는다. 편안한 쾌감을 주지만 기름에 튀길 때 특히 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있다. 그러나 장황한 탄수화물 공급원으로, 하루를 시작하기에 에너지를 공급해준다. 매력적인 바삭함과 다양성으로 해시 브라운 감자는 하루 어느 시간이든 당신의 갈증을 충족시켜 줄 것이다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 해쉬브라운 포테이토 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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