1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
7.1
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 해시 브라운 크러스트
해쉬브라운 크러스트는 고소하고 다재다능한 요리로, 섬세하게 갈아 만든 감자의 바삭바삭하고 황금빛 매력을 상큼한 향신료 블렌드와 결합합니다. 전통적인 미국식 아침 식사에서 시작된 이 짭조름한 크러스트는 계란, 치즈, 야채와 같은 토핑에 이상적인 베이스 역할을 합니다. 만족스러운 바삭함을 느낄 수 있지만, 탄수화물 함량이 높고 칼로리가 높을 수 있다는 점을 염두에 두세요. 그러나 전곡을 섞거나 신선한 허브를 추가하여 건강지수를 높일 수 있습니다. 하루를 편안하게 시작하거나 브런치에서 독특한 변주로 해쉬브라운 크러스트를 즐기세요!
