1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해시브라운 김케이크
해쉬브라운 케이크는 아침과 위안음식의 최상을 결합한 맛있게 바삭하고 짠 요리입니다. 감자를 갈아 만들어진 이 케이크는 종종 양파, 치즈, 향신료와 혼합되어 맛있는 황금갈색 외피를 만듭니다. 클래식한 미국 주방에서 비롯되어 하루 언제나 즐길 수 있는 다재다능한 요리입니다. 리치한 치즈와 기름 튀김으로 인해 확실히 지방이 많은 편이지만, 튀긴 버전 대신 구운 버전을 선택하거나 시금치나 파프리카 같은 채소를 추가하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 사이드로나 푸짐한 메인 요리로, 해쉬브라운 케이크는 당신의 식욕을 충족시켜줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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