1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
323.8
칼로리
26.2
단백질
2.9
탄수화물
22.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 885.7 mg | 295% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 26.2 g | 52% | |
| 비타민 D | 209.5 mcg | 1047% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 하드 삶은 달걀
하트 게코흐테 아이어는 독일 요리에서 기원한 맛있고 영양가 있는 주식이다. 이 경단은 근본 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 완벽한 간식 또는 식사 추가물이다. 칼로리가 낮고 영양소가 풍부해서 심장 건강과 근육 수리라는 이점을 제공한다. 완벽하게 삶은 이것들은 부드러운 흰자에 감싸인 크리미한 노른자를 특징으로 하는데, 샐러드, 샌드위치, 또는 소금을 뿌려 혼자 또는 즐길 수 있다. 매일 하트 게코흐테 아이어의 단순함과 건강함을 받아들이세요!
