1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.6 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.8 g | 31% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 708.7 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 29.5 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 13.0 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.5 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 354.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 하리사 훔머스
하리사 훔머스는 클래식한 딥의 생동감 넘치는 변주입니다. 매끄러운 병아리콩에 북아프리카 하리사 페이스트의 뜨거운 맛을 블렌딩하여 만들어졌습니다. 이 맛있는 스프레드는 타히니, 신선한 마늘, 그리고 시원한 레몬 주스를 결합하여, 모든 식사를 높이는 강인한 맛 체험을 선사합니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여, 간식이나 애피타이저로 건강한 선택이며, 채소를 찍거나 샌드위치에 바르기에 완벽합니다. 지중해 요리의 특이한 맛을 즐기며, 매 끼에 몸을 건강하게 할 수 있습니다. 향긋하고 건강한 맛의 하리사 훔머스에 빠져들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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