1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 하리사 치킨 다리살
하리사 치킨 허벅지는 북아프리카 요리에서 영감을 받은 대담하고 풍미로운 요리입니다. 하리사 페이스트, 마늘 및 레몬 주스의 화사한 혼합물에 절여진 이 육분이 풍부한 치킨 허벅지는 향신료와 사르르한 맛이 가득합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 추가 칼로리 없이 만족스러운 식사를 제공합니다. 완벽하게 구운 또는 구워진 바삭한 피부는 부드러운 고기와 아름답게 대조되어, 매 끼의 먹을 때 즐거운 경험을 선사합니다. 주중 저녁 식사나 소규모 파티용으로 완벽한 하리사 치킨 허벅지는 당신의 식탁에 이국적인 맛을 끌어 올립니다!
