1 serving (400 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
437.9
칼로리
11.8
단백질
35.5
탄수화물
26.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.6 g | 34% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 8.9 g | 31% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 532.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 하리사 아보카도 보울 카바
하리사 아보카도 볼 카바는 지중해 요리에서 영감을 받은 다채로운 맛을 선보이는 메뉴입니다. 이 맛있는 볼은 부드러운 아보카도, 향긋한 하리사 소스, 오이, 토마토, 구운 빨간 피망 등 신선한 채소들로 가득하다. 퀴노아와 약간의 페타 치즈로 마무리되어 입안의 즐거움을 선사할 뿐만 아니라 영양소의 보물이기도 하다. 건강 지방, 식이섬유, 항산화제가 풍부해 심혈관 건강을 증진시키고 에너지 수준을 높여준다. 강렬하고 따뜻한 향신료와 영양가 있는 재료에 빠져들어, 바쁜 일상 속 건강한 한 끼 식사로 완벽한 선택인 하리사 아보카도 볼을 즐겨보세요!
