하리사-꿀 돼지 등심

하리사-꿀 돼지 등심

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 11.8 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

17.6%
29.4%
52.9%
지방: 211 cal (52.9%)
단백질: 117 cal (29.4%)
탄수화물: 70 cal (17.6%)

About 하리사-꿀 돼지 등심

하리사는 향긋한 북아프리카 요리와 달콤한 맛을 결합한 맛있는 융합 요리인 하리사-꿀 돼지 등심입니다. 마늘, 향신료 및 올리브 오일로 만든 매콤한 하리사 페이스트로 양념한 이 돼지 등심은 풍부한 꿀을 뿌려 더욱 맛을 낼 수 있습니다. 이 돼지 등심은 히트와 달콤함 사이의 완벽한 균형을 이룹니다. 단백질이 풍부하며 향신료와 허브에서 중요한 비타민을 제공하여 영양 가득한 선택지가 될 것입니다. 준비하기 쉽고 풍미가 풍부하여 저녁 식사를 더욱 풍성하게 만들어줄 것입니다. 풍부하고 만족감이 느껴지는 맛있고 푸짐한 옵션을 찾는 분들에게 완벽합니다!