1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마른스모크 멸치 샌드위치
하링 네덜란드어 피쉬 샌드위치는 네덜란드 전통과 신선한 맛이 어우러진 즐거운 조화입니다. 생생한 생선과 신맛 나는 피클, 바삭바삭한 양파가 올려진 부드럽고 가볍게 구운 빵 사이에 샌드위치로 만들어집니다. 네덜란드해 연안에서 기원한 이 샌드위치는 네덜란드 요리의 본질을 담고 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 좋고 단백질이 풍성하여 영양가가 높은 선택이 됩니다. 간편한 점심이나 외출 중 간식으로 즐겨도, 하링 네덜란드어 피쉬 샌드위치는 만족스럽고 건강한 바다의 맛을 선사해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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