1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 8.1 g | 28% | |
| 당류 | 8.6 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88.1 mg | 6% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 497.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 하리쿠베르 부르
하리꼬베르 버르는 부드러운 콩으로 풍성한 버터에 볶은 맛있는 요리로 종종 마늘과 신선한 허브로 양념을 한다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 클래식한 사이드 디시는 다양한 주요 요리와 완벽하게 어울린다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유된 하리꼬베르 버르는 그린빈의 자연스러운 맛을 유지하면서 풍부한 풍미를 선사한다. 건강과 탐욕의 유쾌한 균형을 이루며, 어떤 식사에도 완벽한 추가물이다. 하리꼬베르 버르와 함께 프랑스의 우아함을 그대로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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