1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠티（cuits）
Haricots Verts Cuits는 부드럽고 생기 넘치는 녹색 콩으로, 프랑스 요리의 필수품입니다. 완벽하게 볶아내어 이 프리미엄 녹색 콩은 일반적으로 마늘 힌트와 레몬 주스를 넣어 향긋하게 조리되며, 신선한 맛을 살리면서도 바삭한 질감을 유지합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하며, 뼈 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화하여 영양의 파워하우스입니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여, 모든 식사에 좋은 보양식으로 제공되어 만족스럽고 건강한 신선하고 영양가 있는 반찬을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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