1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 하드쉘 브라운 콩 타코와 양상추, 치즈
까다로운 껍질 갈색 콩 타코에는 신선하고 바삭한 상추와 녹인 치즈가 담겨 있는 맛과 질감의 조화가 느껴집니다. 고단백질 갈색 콩으로 가득 찬 바삭한 옥수수 토르티야에 신선한 상추와 녹인 치즈가 어울려 만들어졌습니다. 전통적인 멕시코 요리에서 기원한 이 타코는 만족스럽고 건강한 옵션입니다. 갈색 콩은 식이섬유와 식물성 단백질 함량이 높아 식사에 좋은 선택입니다. 상큼한 상추의 바삭함과 조화롭게 어우러져 즐거움과 영양을 균형 있게 제공합니다. 간편한 점심이나 캐주얼한 저녁으로 딱 좋으며, 이 타코는 한 입 마다 맛과 만족감을 전달합니다!
